10 respostas neste tópico

[Pias]

Boas, sou novo aqui no forum
Chamo-me Diogo, tenho 20 anos, joguei federado apenas durante 4 anos, mas a minha paixão sempre foi querer ser treinador.. desde pequenino que jogo o FM.. mas vamos ao que interessa:

Venho aqui pedir dicas de treinadores com experiencia ( pessoal que entenda tambem é bem-vindo)
Tive 2 anos como treinador adjunto (primeiro no escalão de iniciados e o outro no de infantis fut9)

Este ano vou ter a minha primeira época como treinador principal ( Benjamins 2008)

Tenho vários exercicios em mente, aqueles "mais conhecidos"

Mas gostaria de ter ajuda mais especializada "vinda de fora" tendo em conta que os treinadores mais experientes do meu clube tambem me ajudam.

O meu plano de treinos será mais de

1º dia de treino semanal : Mais físico
2º dia: Mais técnico
3 e ultimo treino: Preparação de jogo. Acham uma boa rotina? o plantel é pequenino.. apenas 10 jogadores confirmados...

Estou a pensar jogar 3-2-1 porque são todos velozes.. é quase tudo "futuro extremo"... por isso penso ser melhor o 3-2-1 e não o 2-3-1, porque a atacar, estou bastante bem, o problema é defender...

Desculpem o post comprido e espero que este forum me ajude!

[Soz]

Boas,

Em primeiro lugar boa sorte. Não te esqueças que estas a lidar com crianças e que a abordagem e liderança deve ser adaptada a esse contexto.
Em que equipas treina se não é indiscrição? Ou se não quiseres dizer quais são os objetivos do clube para a tua equipa e para essas etapas de formação?

Acredito que o mais importante não é focares em especialmente em exercícios mas sim no conteúdo e na maneira como os utilizas (feedback) para teu proveito.
Nessas ideias o ideal é trabalhar os princípios de jogo ofensivo e defensivos partindo do menos complexo para o mais complexo de modo a que os jogadores percebam o jogo e o que fazer nos seus diversos momentos. Acredito que também é importante explorar e trabalhar com grande foco situações mais analíticas por vezes para corrigir e melhorar alguns pormenores individuais de cada jogador (exemplo: técnica de remate).

Relativamente aos planos de treino eles são tão novos que não é necessário grande preparação ao nível das cargas sendo que se o treino tiver um bom ritmo com poucas paragens (são importantes atenção!) eles vão ficar mais que preparados fisicamente. Por isso discordo dessa visão de "separar por dias" o que trabalhar (já nem no futebol de alta competição isto acontece dessa forma tão pronunciada). Aconselho a teres um microciclo padrão para ser mais fácil trabalhar.

Em termos de sistema vai depender sempre do teu clube e da maneira de trabalhar na formação. Atualmente em Portugal as melhores equipas jogam em 1-2-3-1 e com o passar dos anos, principalmente nos infantis de 7 fazem a transição para 1-3-2-1. Tendo em conta o estilo de jogo, características do teus jogadores vais encontrar o que será mais benéfico.

Por fim deixar-te com um pensamento que acredito que é importante na formação... não estás a formar equipas mas sim jogadores.

[Silva_Grohl]

Acho que o mais correto a fazer é procurares livros e/ou qualquer conteúdo multimédia que te possa ensinar nesse sentido, escrito ou realizado por alguém que está dentro do meio.

Não digo que aqui não possa haver gente que te possa ajudar, mas acho sempre mais solido procurar a teoria por parte de quem realmente trabalha no meio e seja competente.

[MrJimmy]

Subscrevo na totalidade o que o Soz escreveu.

Para mim, treino de Benjamins é técnica, técnica, técnica, técnica... E sei que é assim que se trabalham nos grandes clubes portugueses.

Trabalho físico é totalmente dispensável nessa idade. O trabalho físico deles é durante o resto do dia, na escola, nas brincadeiras com os amigos, onde correm, saltam, jogam etc. Mesmo no aquecimento não é preciso aquela ativação muscular toda, miúdos de 9/10 anos NUNCA contraem lesões músculo-esqueleticos devido à fadiga, só porrada. Por exemplo até aos Infantis (sub-13) é muito, muito improvável um jogador lesionar-se naqueles remates à baliza sem aquecimento. Nos Juvenis, Juniores e Seniores (principalmente) é que já há esse risco de lesão.

No entanto, trabalhos de coordenação motora e trabalhos de reação ao estimulo já podem ser algo importantes.

Acho que o treino deve ser muito mais direcionado para o desenvolvimento técnico e motor dos atletas do que para princípios táticos. Têm muitos anos para aprender os aspetos táticos e ainda não têm nível cognitivo nem disposição para estarem ali a "levar aulas". Para o aspeto tático utiliza referências básicas, principalmente a nível de espaço (jogador sem bola) e visão de jogo (para o portador da bola), como: "a bola vem de um lado, tem que ir para o outro." "Onde está o espaço?" etc. E não te preocupes demasiado com as más decisões, estando sempre a parar o treino para os corrigir. Nessa fase eles têm é que ter o máximo de tempo de jogo possível, é a melhor aprendizagem.

Pessoalmente acho que exercícios de 1x1, de engano, são muito produtivos para esse escalão. Deixa-os ir para cima do adversário à vontade é nesse jogo do engano, na interpretação dos movimentos motores do adversário direto que eles aprendem.

Relativamente ao teu desenvolvimento pessoal os Benjamins são bons porque tens mesmo muita liberdade para criar exercícios. Sendo ainda um treinador inexperiente isso vai ser muito bom para ti. Não tens que pensar já exercícios específicos para o modelo de jogo ou para te adaptares estrategicamente ao adversário, nem relacionar e gerir cargas físicas para todos os exercícios de treino, só tens que te focar numa coisa: No desenvolvimento individual (o coletivo vem de forma natural nesse escalão) dos teus jogadores e no bem estar deles durante o treino, sempre mantendo a autoridade e disciplina, mas também uma postura saudável e positiva. Não te esqueças que para além de um treinador vais ser também um educador.

Reflete depois e antes de cada treino sobre os exercícios que aplicaste e o feedback que tiveste. É na reflexão humilde que está a diferença entre os que evoluem e os que se ficam pela estagnação. É esse o pensamento que te deixo.

[Ramalho7]

Já joguei futebol de 7 e um treinador pouco ou nada pode fazer a não ser trabalhar a técnica. O sistema é um pouco irrelevante, porque a maior parte dos jogos será decidido porque a tua equipa ou é melhor tecnicamente e tem um ou outro jogador que faça a diferença.

É a minha opinião. É claro que podes aproveitar e se achares que tens jogadores evoluídos para a idade, fazer umas brincadeiras com cantos ou livres estudados, porque o mais certo é não terem força física para grandes coisas.

No meu tempo era um avançado quase dentro da área só. Dois gajos rápidos na linha que subiam à vez, 2 defesas e um médio que quando estavamos a atacar subia um defesa para o lugar do médio e o médio apoiava o avançado.
O que podes treinar é basicamente estas compensações. Se subirem os dois alas ao mesmo tempo, ficar os dois defesas, um mais a líbero e o outro com o avançado deles. Isso já vai consoante a qualidade dos teus atletas, sempre. Podem evoluir mais ou menos, mas as coisas começam mais a sério já na idade de iniciados. Nesta fase os grandalhões não precisam de grandes coisas, espetam um remate do meio campo alto e já está golo. O que acaba por ser um pouco frustrante. Vais ter de marcar em cima um jogador muitas vezes, logo não há sistema aí. Já vai tudo de acordo com aquilo que te pedirem no clube. Formar ou ganhar. É dificil formar e ganhar ao mesmo tempo.

[Pika^^]

Acho que nestas idades é onde se deve trabalhar o passe e tudo o que o engloba, sendo também o mais difícil.
O que penso é, miúdos com esta idade não têm força, por isso a bola viaja pouco. Então é o ideal para treinar o passe curto, demarcação e dar linha de passe. Fazer 50 exercícios só disto, passa e desmarca entre grupos de 2 ou 3 com obstáculos. Basicamente é forçar a que eles percebam que não podem passar e ficar no mesmo sítio.
Acho que com estas idades os resultados podem demorar meses a acontecer mas este seria o princípio fundamental de todo o meu treino.
E mesclar sempre com muita brincadeira de 1 para 1, com jogos para criar competitividade neles. Eles nesta idade têm de se divertir e essa deve ser a base, deixando já algumas sementes para o futuro.

[Pias]

Soz, em 20 August 2018 - 10:55, disse:

Boas,

Em primeiro lugar boa sorte. Não te esqueças que estas a lidar com crianças e que a abordagem e liderança deve ser adaptada a esse contexto.
Em que equipas treina se não é indiscrição? Ou se não quiseres dizer quais são os objetivos do clube para a tua equipa e para essas etapas de formação?

Acredito que o mais importante não é focares em especialmente em exercícios mas sim no conteúdo e na maneira como os utilizas (feedback) para teu proveito.
Nessas ideias o ideal é trabalhar os princípios de jogo ofensivo e defensivos partindo do menos complexo para o mais complexo de modo a que os jogadores percebam o jogo e o que fazer nos seus diversos momentos. Acredito que também é importante explorar e trabalhar com grande foco situações mais analíticas por vezes para corrigir e melhorar alguns pormenores individuais de cada jogador (exemplo: técnica de remate).

Relativamente aos planos de treino eles são tão novos que não é necessário grande preparação ao nível das cargas sendo que se o treino tiver um bom ritmo com poucas paragens (são importantes atenção!) eles vão ficar mais que preparados fisicamente. Por isso discordo dessa visão de "separar por dias" o que trabalhar (já nem no futebol de alta competição isto acontece dessa forma tão pronunciada). Aconselho a teres um microciclo padrão para ser mais fácil trabalhar.

Em termos de sistema vai depender sempre do teu clube e da maneira de trabalhar na formação. Atualmente em Portugal as melhores equipas jogam em 1-2-3-1 e com o passar dos anos, principalmente nos infantis de 7 fazem a transição para 1-3-2-1. Tendo em conta o estilo de jogo, características do teus jogadores vais encontrar o que será mais benéfico.

Por fim deixar-te com um pensamento que acredito que é importante na formação... não estás a formar equipas mas sim jogadores.

Muito obrigado

Nas mercês, em sintra. Essa ultima frase, eu tenho bastante noção disso

[BrianClough]

Por motivos académicos tive de sair, mas fui adjunto de uma equipa de benjamins durante uns meses no ano passado, e vou contar de forma sucinta a experiência que tive, tira as ilações que quiseres. Não tinha controlo nenhum de treino, pelo que nem me dediquei a pensar sobre exercícios ou até criá-los para uma finalidade, e isso limitava-me em certa parte.


A idade é muito, muito importante. Eles não têm noção das coisas e friso isto: eles não vão compreender por tu lhes dizeres. Há palavras que provavelmente usas que eles ainda nem sequer conhecem. Muita atenção ao que pedes e como falas com eles, ou é meio caminho andado para eles não perceberem nada do que andam ali a fazer.

Vai ser preciso ajustar a tua posição como treinador, mais que o normal, e talvez chegar a ser um pai emprestado. Por exemplo num torneio onde tive de assumir, onde o aquecimento era feito em conjunto com todas as equipas, os meus sentiam-se tímidos e só se agarravam a mim não querendo fazer os exercícios. Só foi preciso pôr-me à altura deles, falar com calma e dizer algo: "Então e se eu for com vocês aquecer?". E fui com eles aquecer e no fim já jogaram sem a minha presença em campo ser necessária.

Os treinos dados pelo meu treinador não tinham dinâmica nenhuma. Antes de pensares num exercício pensa de que forma o podes tornar divertido. Aqui e ali vai ter que se encaixar algo mais chato, mas tornar o teu ambiente de treino num local de risos e diversão vai estimular muito mais a aprendizagem que é suposto eles terem.

Por favor, não descarregues os teus problemas nos miúdos. Ali é um local de aprendizagem e tu és o professor. Mantém a disciplina mas tem em consideração que eles tem uns 4 ou 5 anos. O treinador principal com quem estive até palestras pós-jogo ele fazia a criticar isto e aquilo como se os miúdos percebessem alguma coisa do quel ele estava para ali a dizer. A partir do momento em que perceberam que bastava acenar que sim com a cabeça, era sempre isso que faziam todos em conjunto quando ele perguntava alguma coisa. São mais inteligentes que o treinador alguns.

Não sei como vai ser aí, mas por estes lados havia muitos pais a meter filhos na bola e não filhos a pedir ao pai para jogar. Estes miúdos são muito complicados de lidar, porque têm um total desinteresse pelo que se está a passar. Estava numa escola de futebol dos Belenenses onde existe mensalidades e não podia estar a estragar o negócio a quem me contratou. No entanto, em situação normal, abordaria os pais de uma forma ligeira sobre os interesses da criança face ao que se estava a passar em treino. Basicamente aqui, é onde eu por vezes juntava os desinteressados num sítio e tentava fazer algo MUITO divertido com eles de improviso, com o exercício que o treinador principal me dava, de forma a tê-los efectivamente comigo nem que seja por um bocadinho. Porque é impossível tê-los o treino todo, eles simplesmente não querem estar ali.

Como sugestões, evita dizer à criança o que ela deve ou não fazer. Tenta fazê-la chegar à resposta. Um dos exemplos que dou e que consegui explicar a um jogador meu foi no bater do pontapé de baliza. Perguntei-lhe o porquê de ele ter passado para onde passou, e fui aos poucos levando-o até ele perceber o que podia ter feito melhor. No meu exemplo, ele fez um passe para alguém que estava coberto e fi-lo levar até à resposta que queria: "devia ter passado ao Rafael porque ele estava sozinho e assim não tinha ninguém para lhe tirar a bola". Não foi exactamente isto, mas quase.
Se sentes que um jogador já sabe um conceito bem e ele falha em situação de jogo quer em jogo ou treino, tenta estar lá quando isso acontece. Mas não te esqueças de elogiar também quando ele o faz bem.
Cada jogador vai ter um potencial diferente, tens de saber captar isso e agir consoante cada um. Vai existir jogadores já a serem muito fortes no 1x1, não os limites. Mas vai haver jogadores com dificuldades nisso, ajuda-os a colmatar essa falha.

Boa sorte. E não te esqueças, são só crianças. Antes de ganhar ou perder, são só crianças.

[Pias]

BrianClough, em 20 August 2018 - 18:24, disse:

Por motivos académicos tive de sair, mas fui adjunto de uma equipa de benjamins durante uns meses no ano passado, e vou contar de forma sucinta a experiência que tive, tira as ilações que quiseres. Não tinha controlo nenhum de treino, pelo que nem me dediquei a pensar sobre exercícios ou até criá-los para uma finalidade, e isso limitava-me em certa parte.


A idade é muito, muito importante. Eles não têm noção das coisas e friso isto: eles não vão compreender por tu lhes dizeres. Há palavras que provavelmente usas que eles ainda nem sequer conhecem. Muita atenção ao que pedes e como falas com eles, ou é meio caminho andado para eles não perceberem nada do que andam ali a fazer.

Vai ser preciso ajustar a tua posição como treinador, mais que o normal, e talvez chegar a ser um pai emprestado. Por exemplo num torneio onde tive de assumir, onde o aquecimento era feito em conjunto com todas as equipas, os meus sentiam-se tímidos e só se agarravam a mim não querendo fazer os exercícios. Só foi preciso pôr-me à altura deles, falar com calma e dizer algo: "Então e se eu for com vocês aquecer?". E fui com eles aquecer e no fim já jogaram sem a minha presença em campo ser necessária.

Os treinos dados pelo meu treinador não tinham dinâmica nenhuma. Antes de pensares num exercício pensa de que forma o podes tornar divertido. Aqui e ali vai ter que se encaixar algo mais chato, mas tornar o teu ambiente de treino num local de risos e diversão vai estimular muito mais a aprendizagem que é suposto eles terem.

Por favor, não descarregues os teus problemas nos miúdos. Ali é um local de aprendizagem e tu és o professor. Mantém a disciplina mas tem em consideração que eles tem uns 4 ou 5 anos. O treinador principal com quem estive até palestras pós-jogo ele fazia a criticar isto e aquilo como se os miúdos percebessem alguma coisa do quel ele estava para ali a dizer. A partir do momento em que perceberam que bastava acenar que sim com a cabeça, era sempre isso que faziam todos em conjunto quando ele perguntava alguma coisa. São mais inteligentes que o treinador alguns.

Não sei como vai ser aí, mas por estes lados havia muitos pais a meter filhos na bola e não filhos a pedir ao pai para jogar. Estes miúdos são muito complicados de lidar, porque têm um total desinteresse pelo que se está a passar. Estava numa escola de futebol dos Belenenses onde existe mensalidades e não podia estar a estragar o negócio a quem me contratou. No entanto, em situação normal, abordaria os pais de uma forma ligeira sobre os interesses da criança face ao que se estava a passar em treino. Basicamente aqui, é onde eu por vezes juntava os desinteressados num sítio e tentava fazer algo MUITO divertido com eles de improviso, com o exercício que o treinador principal me dava, de forma a tê-los efectivamente comigo nem que seja por um bocadinho. Porque é impossível tê-los o treino todo, eles simplesmente não querem estar ali.

Como sugestões, evita dizer à criança o que ela deve ou não fazer. Tenta fazê-la chegar à resposta. Um dos exemplos que dou e que consegui explicar a um jogador meu foi no bater do pontapé de baliza. Perguntei-lhe o porquê de ele ter passado para onde passou, e fui aos poucos levando-o até ele perceber o que podia ter feito melhor. No meu exemplo, ele fez um passe para alguém que estava coberto e fi-lo levar até à resposta que queria: "devia ter passado ao Rafael porque ele estava sozinho e assim não tinha ninguém para lhe tirar a bola". Não foi exactamente isto, mas quase.
Se sentes que um jogador já sabe um conceito bem e ele falha em situação de jogo quer em jogo ou treino, tenta estar lá quando isso acontece. Mas não te esqueças de elogiar também quando ele o faz bem.
Cada jogador vai ter um potencial diferente, tens de saber captar isso e agir consoante cada um. Vai existir jogadores já a serem muito fortes no 1x1, não os limites. Mas vai haver jogadores com dificuldades nisso, ajuda-os a colmatar essa falha.

Boa sorte. E não te esqueças, são só crianças. Antes de ganhar ou perder, são só crianças.

Em primeiro lugar, obrigado!

Mas quase tudo o que tu me disseste eu sei! Relembraste-me de bastantes coisas, mas quase tudo isso ja eu sei!

Tenho muita pena pela tua ma experiencia. Tambem foi assim nos meus dois anos como adjunto nas outras equipas mas agora sou o principal visto que me deram uma oportunidade!

Falha minha não ter dito no meu post que eu ja conheço os miudos, estive com eles alguns meses antes da época acabar. Os "básicos deles" eu sei, agora só preciso de pegar nos pontos do teu texto que nao sabia e meter em pratica.

[RafaelCosta27]

O importante é que todos façam parte do grupo e que se sintam valorizados, a partir dai vao todos querer aprender

[Razor]

BrianClough, em 20 August 2018 - 18:24, disse:

Por motivos académicos tive de sair, mas fui adjunto de uma equipa de benjamins durante uns meses no ano passado, e vou contar de forma sucinta a experiência que tive, tira as ilações que quiseres. Não tinha controlo nenhum de treino, pelo que nem me dediquei a pensar sobre exercícios ou até criá-los para uma finalidade, e isso limitava-me em certa parte.


A idade é muito, muito importante. Eles não têm noção das coisas e friso isto: eles não vão compreender por tu lhes dizeres. Há palavras que provavelmente usas que eles ainda nem sequer conhecem. Muita atenção ao que pedes e como falas com eles, ou é meio caminho andado para eles não perceberem nada do que andam ali a fazer.

Vai ser preciso ajustar a tua posição como treinador, mais que o normal, e talvez chegar a ser um pai emprestado. Por exemplo num torneio onde tive de assumir, onde o aquecimento era feito em conjunto com todas as equipas, os meus sentiam-se tímidos e só se agarravam a mim não querendo fazer os exercícios. Só foi preciso pôr-me à altura deles, falar com calma e dizer algo: "Então e se eu for com vocês aquecer?". E fui com eles aquecer e no fim já jogaram sem a minha presença em campo ser necessária.

Os treinos dados pelo meu treinador não tinham dinâmica nenhuma. Antes de pensares num exercício pensa de que forma o podes tornar divertido. Aqui e ali vai ter que se encaixar algo mais chato, mas tornar o teu ambiente de treino num local de risos e diversão vai estimular muito mais a aprendizagem que é suposto eles terem.

Por favor, não descarregues os teus problemas nos miúdos. Ali é um local de aprendizagem e tu és o professor. Mantém a disciplina mas tem em consideração que eles tem uns 4 ou 5 anos. O treinador principal com quem estive até palestras pós-jogo ele fazia a criticar isto e aquilo como se os miúdos percebessem alguma coisa do quel ele estava para ali a dizer. A partir do momento em que perceberam que bastava acenar que sim com a cabeça, era sempre isso que faziam todos em conjunto quando ele perguntava alguma coisa. São mais inteligentes que o treinador alguns.

Não sei como vai ser aí, mas por estes lados havia muitos pais a meter filhos na bola e não filhos a pedir ao pai para jogar. Estes miúdos são muito complicados de lidar, porque têm um total desinteresse pelo que se está a passar. Estava numa escola de futebol dos Belenenses onde existe mensalidades e não podia estar a estragar o negócio a quem me contratou. No entanto, em situação normal, abordaria os pais de uma forma ligeira sobre os interesses da criança face ao que se estava a passar em treino. Basicamente aqui, é onde eu por vezes juntava os desinteressados num sítio e tentava fazer algo MUITO divertido com eles de improviso, com o exercício que o treinador principal me dava, de forma a tê-los efectivamente comigo nem que seja por um bocadinho. Porque é impossível tê-los o treino todo, eles simplesmente não querem estar ali.

Como sugestões, evita dizer à criança o que ela deve ou não fazer. Tenta fazê-la chegar à resposta. Um dos exemplos que dou e que consegui explicar a um jogador meu foi no bater do pontapé de baliza. Perguntei-lhe o porquê de ele ter passado para onde passou, e fui aos poucos levando-o até ele perceber o que podia ter feito melhor. No meu exemplo, ele fez um passe para alguém que estava coberto e fi-lo levar até à resposta que queria: "devia ter passado ao Rafael porque ele estava sozinho e assim não tinha ninguém para lhe tirar a bola". Não foi exactamente isto, mas quase.
Se sentes que um jogador já sabe um conceito bem e ele falha em situação de jogo quer em jogo ou treino, tenta estar lá quando isso acontece. Mas não te esqueças de elogiar também quando ele o faz bem.
Cada jogador vai ter um potencial diferente, tens de saber captar isso e agir consoante cada um. Vai existir jogadores já a serem muito fortes no 1x1, não os limites. Mas vai haver jogadores com dificuldades nisso, ajuda-os a colmatar essa falha.

Boa sorte. E não te esqueças, são só crianças. Antes de ganhar ou perder, são só crianças.

MrJimmy, em 20 August 2018 - 12:31, disse:

Subscrevo na totalidade o que o Soz escreveu.

Para mim, treino de Benjamins é técnica, técnica, técnica, técnica... E sei que é assim que se trabalham nos grandes clubes portugueses.

Trabalho físico é totalmente dispensável nessa idade. O trabalho físico deles é durante o resto do dia, na escola, nas brincadeiras com os amigos, onde correm, saltam, jogam etc. Mesmo no aquecimento não é preciso aquela ativação muscular toda, miúdos de 9/10 anos NUNCA contraem lesões músculo-esqueleticos devido à fadiga, só porrada. Por exemplo até aos Infantis (sub-13) é muito, muito improvável um jogador lesionar-se naqueles remates à baliza sem aquecimento. Nos Juvenis, Juniores e Seniores (principalmente) é que já há esse risco de lesão.

No entanto, trabalhos de coordenação motora e trabalhos de reação ao estimulo já podem ser algo importantes.

Acho que o treino deve ser muito mais direcionado para o desenvolvimento técnico e motor dos atletas do que para princípios táticos. Têm muitos anos para aprender os aspetos táticos e ainda não têm nível cognitivo nem disposição para estarem ali a "levar aulas". Para o aspeto tático utiliza referências básicas, principalmente a nível de espaço (jogador sem bola) e visão de jogo (para o portador da bola), como: "a bola vem de um lado, tem que ir para o outro." "Onde está o espaço?" etc. E não te preocupes demasiado com as más decisões, estando sempre a parar o treino para os corrigir. Nessa fase eles têm é que ter o máximo de tempo de jogo possível, é a melhor aprendizagem.

Pessoalmente acho que exercícios de 1x1, de engano, são muito produtivos para esse escalão. Deixa-os ir para cima do adversário à vontade é nesse jogo do engano, na interpretação dos movimentos motores do adversário direto que eles aprendem.

Relativamente ao teu desenvolvimento pessoal os Benjamins são bons porque tens mesmo muita liberdade para criar exercícios. Sendo ainda um treinador inexperiente isso vai ser muito bom para ti. Não tens que pensar já exercícios específicos para o modelo de jogo ou para te adaptares estrategicamente ao adversário, nem relacionar e gerir cargas físicas para todos os exercícios de treino, só tens que te focar numa coisa: No desenvolvimento individual (o coletivo vem de forma natural nesse escalão) dos teus jogadores e no bem estar deles durante o treino, sempre mantendo a autoridade e disciplina, mas também uma postura saudável e positiva. Não te esqueças que para além de um treinador vais ser também um educador.

Reflete depois e antes de cada treino sobre os exercícios que aplicaste e o feedback que tiveste. É na reflexão humilde que está a diferença entre os que evoluem e os que se ficam pela estagnação. É esse o pensamento que te deixo.

É basicamente isto. Para reforçar, a virtude está em evoluir a relação deles com a bola. Eu acredito piamente que é o mais importante nesta idade, a partir de uma certa altura os jogadores, se não tiverem bases de trás, pouco se pode fazer em relação a isso. Quanto aos treinos, tenho ideia que a arte está em seres tu a chegares aos exercícios e não te baseares somente no que lês nos livros.